Obecne zalecenia dotyczące dziennego spożycia witaminy C pozostają pod silnym wpływem brytyjskich eksperymentów przeprowadzonych podczas II wojny światowej. Tak to nie żart. Poza tym rekomendowana w nich dawka witaminy C jest bardzo niska, żeby nie napisać śmiesznie niska… Ale po kolei. Witamina C a szkorbut W 1944 roku 20 ochotników przez 9 miesięcy brało udział…
Głównym prawem rządzącym przemysłem farmaceutycznym jest robienie biznesu na chorobach. Na pierwszy rzut oka wydaje się to nieprawdopodobne. No bo przecież firmom farmaceutycznym powinno zależeć na naszym zdrowiu. Jednakże w interesie finansowym Big Pharmy nie leży zapobieganie powszechnie występującym chorobom. Przeciwnie, ta gałęź przemysłu jest uzależniona od podtrzymywania i ekspansji chorób. Choroby są ich rynkiem…
Wokół cholesterolu narosło wiele mitów. Jak jest jednak naprawdę? Poniżej kilka faktów, które rozświetlą nam troszeczkę czym jest ten tajemniczy związek. Otóż cholesterol jest nam do życia niezbędny. I to każdego dnia. Nasza wątroba i jelita syntetyzują codziennie ok. 3 g cholesterolu. Jest to więc dużo więcej niż codziennie bylibyśmy w stanie zjeść. 3 gramy…
Witamina C a lipoproteina Lp(a). Pomiędzy tymi dwoma substancjami istnieje ogromny związek. Witamina C odgrywa kluczową rolę dla zdrowia człowieka. Musimy ją przyjmować wraz z dietą lub w postaci dobrych suplementów, ponieważ nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytwarzać. Jedną z najważniejszych funkcji witaminy C jest ochrona integralności i elastyczności naczyń krwionośnych. Zapobiega to tworzeniu…